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置顶春饼（春卷）便当的制作

材料：面粉、绿豆芽、土豆丝、胡萝卜、芹菜、圆白菜等调料：植物油、盐、蘑菇精。 做法: 1、烙春饼和蒸饺一样要用烫面，即：先用
2015-02-25

置顶卤素牛腩豆鼓花生快餐盒

左一：雪菜炒豆干 材料：雪里红、五香酱豆干、红辣椒、姜。 做法：炒锅放油、先煸香姜末与红椒，再下雪里蕻、豆干丁翻炒几分钟即
2015-02-25

置顶素火腿排香椿油豆腐快餐盒

左一：香椿油豆腐 材料：油豆腐、香椿酱、酱油、红辣椒 做法：油豆腐切块，下锅与红辣椒、一起翻炒后焖一会儿，加入香椿与调味料
2015-02-25

置顶素烤鳗鱼快餐盒

左一：脆皮面肠 材料：面肠、辣椒、香菜、姜丝、植物油、盐酱油、糖、蘑菇精。 做法：１、面肠、辣椒切丝，香菜、姜剁碎。 　　　
2015-02-25

置顶玉米排香菇水芹快餐盒

左一：拌干丝 材料：百叶丝、胡萝卜、芹菜、香油、盐、素蚝油、蘑菇精。 做法：百叶丝、胡萝卜丝、芹菜丝，焯水后加香油、盐、素
2015-02-25

置顶黑胡椒排油豆腐快餐盒

左一：凉拌木瓜 材料：青木瓜、百香果、百香果酱、醋、糖。 做法：青木瓜、百香果去皮切块，加百香果酱、糖、醋腌10分钟即可。 注
2015-02-25

置顶五香卤肉魔芋快餐盒

左一：芹菜干丝 材料：百叶丝、芹菜、辣椒、盐、姜、蘑菇精。 做法：百叶、芹菜焯水后与辣椒、姜、一起下锅翻炒断生即可。 左二：
2015-02-25

置顶棒棒腿　素肉笋干快餐盒

左一、干煸四季豆： 材料：四季豆、姜末、辣油、糖、蘑菇精少许、盐适量。 做法： 　1、四季豆摘去老筋，掰成长约6cm长的段，洗净
2015-02-25

置顶蜜汁火腿牛蒡快餐盒

左一、糖醋香鲍： 材料：鲍鱼菇、红椒、九层塔、（或香菜、香椿） 原料：植物油、盐、素蚝油（或生抽酱油）糖、醋、白芝麻、淀粉
2015-02-25

置顶卤百叶彩丁快餐盒

左一：三杯双菇 材料：杏鲍菇、蘑菇、辣椒、姜、九层塔 调料：素蚝油、盐、沙茶酱、香油、糖 做法：１、杏鲍菇、蘑菇切片、焯水备
2015-02-25

置顶鲍排彩椒肉丝快餐盒

左一：卤海带卷： 原料：海带卷、辣椒。香油、盐、姜、五香粉、糖、乌醋。 做法：海带卷好，与辣椒、酱油、盐、姜、糖、五香粉一
2015-02-25

置顶小鱼干、蜜汁排盒饭

左一、小鱼干：做法见佛宝网：《素小魚干》 左二、蜜汁排： 材料：大豆蛋白素肉柱、豆皮一张、 调料：酱油、面酱、番茄酱、植物油
2015-02-25

置顶鳕鱼熏鸭盒饭

左一、炒茭白片： 原料：茭白、胡萝卜、植物油、盐、姜末、蘑菇精精。 做法：茭白片先用开水焯过，先把胡萝卜片用油煸炒后，加入
2015-02-25

置顶海蜇素肉荷包蛋盒饭

一、海蜇素肉 材料：大豆蛋白素肉、（成品）蒟蒻、（即未加淀粉做的魔芋，色透明、酷似海蜇脆而有嚼劲、），小黄瓜、红辣椒 。调
2015-02-25

置顶红糟排 青蚵快餐的做

周一向您奉献一盒有“鱼”有“肉”、有豆制品、有甜点、有绿叶素、有纤维素…营养丰富、好看又好吃的素食盒饭快餐！快回家试试吧
2015-02-25

置顶手撕饼的做法

原料：面粉、葱花、色拉油、五香粉、盐 做法： 1、开水和面，面和的软宜些，盖上湿布醒
2015-02-25

置顶川菜鱼香味调料的做法

“鱼香味”菜肴具有咸甜酸辣兼备，姜、葱、蒜味浓郁，色泽红亮的特点，是川菜中独有的一种特殊味型，源于四川民间独具特色的烹鱼
2015-02-25

置顶怎样腌制萝卜干

原料：青皮萝卜、（白萝卜亦可）盐、适量。做法： 1、青萝卜洗净，切成自己喜欢的均匀厚薄大小的萝卜块； 2、用适量的盐
2015-02-25

置顶教你如何烧出水嫩菜肴

许多人都会问：为什么素餐馆里炒的素肉片总要比家中炒得嫩？为什么餐馆炒的青菜也比家里的炒得青脆？为什么花生米经油炸后为什么
2015-02-25

也谈素食妈妈孕期吃什么

我家素食宝宝今年已十岁了，看到近来素食妈妈越来越多，提出妈妈宝宝的饮食问题还真不少，我把我当时常食用的几种营养食品总结如
2015-02-25

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