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置顶山楂酱山药

　　　材料：山药　约500克 山楂酱 2大勺 (约50克)　　做法：　　　　　1、 锅中多放些水，再加一勺白醋(加了白醋可防山药发黑)，
2015-02-24

置顶沙茶粉丝菠菜

　　 材料: 菠菜、粉丝、蒜蓉、素沙茶酱、盐,芝麻、橄榄油 做法： 　　1、把菠菜洗净放到开水中焯20秒钟,然
2015-02-24

置顶凉拌蒟蒻

　　材料：蒟蒻四两、小黄瓜三条、金针菇(罐头)一罐、素哈姆四两、红辣椒少许、香菇四两　　调味料：哇沙米少许、清酱油少许　　
2015-02-24

置顶脆香莲藕

　　材料：嫩莲藕半斤　　调味料：柠檬二粒、嫩姜二两、香吉士半粒、冰糖2汤匙　　作法：　　1、莲藕、嫩姜切薄片。切好的莲藕先
2015-02-24

置顶海苔香菇三色卷

　　材料：生豆包4块、香菇4朵、胡萝卜1/4条、海苔4片　　调味料：姜汁1茶匙、酱油1茶匙、沙茶酱少许、盐少许　　作法：　　1、调
2015-02-24

置顶天贝彩串

　　 主料：天贝、胡萝卜、青笋、山药、白芝麻　　调料：沙拉酱或各种酱料　　做法：　　(1)、天贝切长条，备用;　　(2)、
2015-02-24

置顶油醋西兰花

　　 材料：绿花椰半颗、红甜椒少许、黄甜椒少许、罐装腌製橄榄4粒 调味料：水果醋4匙、盐少许、糖少许、苦茶油2茶
2015-02-24

置顶纯素牛肝菌豆皮冻

　　凉滑的皮冻在夏季清爽宜人，在冬季去腻清火，纯素怎么做呢?能做甜的果冻，就一样可以做咸的冻儿。　　用什么皮呢?豆皮就行啦
2015-02-24

置顶哇沙米酱拌三丝

　　材料：马铃薯丝(盐水泡一下)、红萝卜丝、芹菜丝(西洋芹)、白芝麻　　调味料：哇沙米酱、橄榄油、盐少许、糖少许　　作法：　
2015-02-24

置顶蒟蒻刀豆卷

　　材料：蒟蒻4两、四季豆（刀豆）4两、洋芹菜4两　　调味料：海苔酱1汤匙、酱油1小碟、芥茉1小匙　　作法：　　1、四季豆汆烫后
2015-02-24

置顶红油杂菌

　　 材料：杏鲍菇，蟹味菇，白玉菇，金针菇(其他种类的新鲜蘑菇均可)　　调料：干红辣椒，花椒，香葱，蒜　　做法：
2015-02-24

置顶凉拌高丽菜

　　材料：高丽菜(中型)半颗、冬粉1把、蕃茄2颗、红辣椒3根、绿辣椒3根、日本香菜末2汤匙、辫子起司(剥丝)半碗、柠檬汁半碗、美极
2015-02-24

置顶和风凉粉

　　材料：　　绿豆粉皮4片左右 辅料A： 小黄瓜丝少许、红萝蔔丝少许　　调味料B：　　盐少许、芝麻酱1大匙、白醋2茶
2015-02-24

置顶素蚝油灼芥兰

　　 　　原料：　　芥兰、素蚝油、蒸鱼酱油、花生油、香油、葱丝、姜丝。　　做法： 　　1、将芥兰去掉老根、老叶，用小
2015-02-24

置顶响油豇豆

　　 原料：　　豇豆、小辣椒、生姜、大蒜、香油、糖、生抽、香醋。　　做法： 　　1、豇豆摘去老茎，切成小段，小辣
2015-02-24

置顶麻油菠菜

　　材料：菠菜1把、胡麻油1大匙、枸杞10颗、姜末少许、香菇粉1小匙　　作法：　　1.菠菜洗净、沥乾、切段备用。　　2.将胡麻油倒
2015-02-24

置顶椒油滑子菇

　　 主料：滑子菇350克、蒜苗少许　　调料：花椒、小茴香、干红椒、植物油、盐、蘑菇精、适量　　做法：　　1、将滑子菇
2015-02-24

置顶香辣爽脆白菜帮

　　 原料：白菜帮　　配料：香菜、姜、蒜　　调料：食盐、红油、生抽 做法：　　白菜帮的处理： 　　1、
2015-02-24

置顶金针菇青椒拌干丝

　 　主料：金针菇 150克、豆腐 百叶丝5片 (或豆腐干丝 )青椒、香菜适量　　调料： 生抽2大匙 、香油1大匙 。　　做法：　　
2015-02-24

置顶凉拌五彩蟹味菇

　　 主料：蟹味菇250克、干木耳5朵、黄瓜50克、胡萝卜50克、红色的彩椒50克　　辅料：蒜末一勺、姜末半勺、熟芝麻适量　　
2015-02-24

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