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置顶三丝牛肝菌

　　　　　　原料：牛肝菌 150克红椒一个荷兰豆100克 盐1/2茶匙(3克)蘑菇精少许香油少许　　做法：　　1、将牛肝菌用温水泡发后洗
2015-02-22

置顶白雪红梅——烩红白萝卜

　　　　　　　原料： 白萝卜半根约400克、胡萝卜1根约150克、葱花15克、姜末10克、盐适量、糖少量、蘑菇精少量、水100ml、食用油
2015-02-22

置顶木耳腐竹炒白果

　　　主料： 木耳 、腐竹 、白果　　做法：　　1、黑木耳、腐竹放入水中泡软，白果去壳和皮，放在热水中泡一会儿。　　2、锅里放
2015-02-22

置顶清炒苋菜

　　主料：　　苋菜200g、蒜5瓣、盐5g、油15ml　　做法：　　1. 将苋菜的老梗择去，仔细冲洗干净，沥干水分 备用。　　2. 大火烧
2015-02-22

置顶.黄豆烧茄子

　　材料：黄豆、茄子　　操作方法：　　1、 黄豆浸泡一晚上，茄子削皮后切成小段，淘洗干净后，用手用力捏干。　　2、 倒油，茄
2015-02-22

置顶南乳汁脆藕片

　　　　　　　　材料：莲藕一节约150克，南乳汁30ml，白砂糖1小勺，葱花若干。　　　　　南乳又叫红腐乳，是用红曲发酵制成的豆
2015-02-22

置顶爽口素食小菜——【椒油炝拌莴笋丝】

　　【原 料】：莴笋1根;胡萝卜1/2根;小葱、生姜、大蒜、盐、米醋适量;花椒1大勺;食用油2大勺　　【做 法】：　　1、莴笋和胡萝
2015-02-22

置顶西葫芦炒油条

　　　　　　　原料：凉油条两根、西葫芦一个、大蒜6瓣、干红辣椒4个。　　做法：　　1、油条切薄片，入锅用小火慢烘至酥脆，取出
2015-02-22

置顶青豆蘑菇斜管面

　　　　　主材：斜管面、青豆、白蘑菇、香菇　　配料：油、盐、胡椒、迷迭香、大蒜碎　　　　准备：　　1、水煮开加1勺盐，放入
2015-02-22

置顶番茄双笋银杏果

　　　　　原料：　西红柿、木耳、芦笋、竹笋、银杏果　　调料：　　浓汤、素蚝油、盐、糖、油、葱花　　1、西红柿切小丁、芦笋斜
2015-02-22

置顶橄榄菜炒四季豆

　　　　材料：　　榄菜2汤匙，四季豆250克，蒜头2~3瓣　　做法：　　1、清洗干净的四季豆，摘去两侧的筋。　　2、把四季豆切丁，
2015-02-22

置顶鱼香白菜

　　 　　材料：大白菜(黄芽菜)泡红椒、泡姜　　调料：酱油.糖.醋.淀粉.蒜.葱白末.郫县豆瓣酱。　　做法：　　1、白菜帮切斜刀片
2015-02-22

置顶XO酱爆萝卜糕

　　 　　原料：萝卜糕200克，XO酱或韩式辣酱1大匙，水1.5大匙　　做法：　　1、萝卜糕切2公分小块，XO酱（韩式辣酱）用水调开。
2015-02-22

置顶素回锅肉

　　材料：回锅肉、卷心菜、红绿尖椒、香辣酱、花椒粉、生抽适量;　　做法：　　1、将冻的素五花肉解冻。　　2、将素五花肉切成片
2015-02-22

置顶香草鸡

　　鸡块用肉眼真是难辨荤素真假，素鸡肉中混杂淡淡的香草味，口感十分美妙。　　原料：素随缘鸡半个，百里香少许 、青红甜椒各一
2015-02-22

置顶甜言蜜语

　　白色的百合、青绿的四季豆、淡黄的腰果，加入木耳，多色齐炒，口感丰富。再配以水蜜桃搭配，颜色清新亮丽，尝一口，就像情人
2015-02-22

置顶蚝油芦笋炒百合

　　　材料：泰国细芦笋1把新鲜百合1头素蚝油1汤匙生姜3片白胡椒粉少许　　作法：　　1、将百合切去头、尾的肮脏部分，然后用手掰
2015-02-22

置顶香辣豆皮丝炒榄菜

　　 　　制作A：　　1、材料：豆腐皮两张，红尖椒一个，姜一小块，青豆一小把，瓶装橄榄菜。　　2、豆腐皮、红尖椒、姜切细丝。
2015-02-22

置顶清炒黄心菜

　　　　食材：黄心菜1小棵，白糖1茶勺，盐巴少许，色拉油1小勺　　做法：　　1、黄心菜洗净，一层层拨开掰成大小适中的片　　2、
2015-02-22

置顶青豆炒萝卜

　　　　原料：青豆、葱蒜、白萝卜片　　做法：　　1、葱蒜爆香，放入青豆翻炒　　2、放入绵白糖两勺　　3、放入萝卜片翻炒　　4
2015-02-22

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