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置顶无锡脆耳

　　　　材料:　　木耳5朵(可以用厚香菇)　　配料：　　玉米粉1/2杯/碗(一般大小)、姜末1茶匙、植物油600g/ml、综合坚果2大匙、酱
2015-02-22

置顶素京酱肉丝

　　 材料：素肉丝　　　　调味料：甜面酱、蘑菇精、淀粉、糖、姜丝、盐　　　　做法：　　　　1、素肉丝泡发，反复挤干揉
2015-02-22

置顶合香素回锅肉

　　 材料：　　　　素五花肉、尖椒、百合、红椒　　　　配料：　　　　花椒粉、生抽、植物油　　　　做法：　　　　1、将冻
2015-02-22

置顶辣椒炒苦瓜

　　　　　　材料：苦瓜、红尖椒、豆豉　　　　做法：　　　　1．苦瓜洗干净，顺长轴从中间切成两半，用勺子把籽和瓤挖出扔掉，长
2015-02-22

置顶甜玉米炒蚕豆

　 　　原料：蚕豆瓣150克、青椒100克、玉米粒50克　　调味料：精盐、蘑菇精、植物油、淀粉　　做法：　　1、将青椒切成小块，甜
2015-02-22

置顶海茸烧香菇

　　材料：　　泡好的海茸、香菇、青红椒、郫县豆瓣酱、醋、盐、糖、蘑菇粉　　做法：　　1、将泡软的香菇加蘑菇粉炒香、拨置一旁
2015-02-22

置顶素八宝辣酱

　　 　　材料：豆干3片、素火腿1块、榨菜少许、青豆仁少许、红椒1个、素虾仁少许、冬笋50克、腰果少许　　调味料：糖少许、蘑菇
2015-02-22

置顶酱烧腐竹木耳

　　 原料： 黑木耳、腐竹、金针菜适量、豆瓣酱、盐、酱油、白糖、姜末，蘑菇精　　　　制作过程：　　　　1、黑木耳
2015-02-22

置顶酱汁生菜

　　材料：生菜两颗　　调料：素耗油、生抽、油、盐、糖、淀粉　　做法：　　1、生菜两颗　　2、生菜洗干净放入开水中烫熟，水里
2015-02-22

置顶茄汁素鱼

　　 原料：　　　　素鱼、胡萝卜丁、青豆、白芝麻、姜末、淀粉、番茄沙司、盐、白糖。　　　　做法：　　　　1、素鱼切片
2015-02-22

置顶干煸辣笋

　　 原料：　　小冬笋或小竹笋(去皮)500克　　调料：　　酱油1汤匙，红辣椒50克，姜茸2茶匙，糖2茶匙，榨菜2汤匙，盐、香
2015-02-22

置顶白灼芥兰

　　 原料：芥蓝、姜、糖、生抽、酱油　　白灼芥兰做法：　　　　1.先把芥兰择洗干净，根部用小刀刮去表皮。　　　　2.鲜
2015-02-22

置顶宫爆猴头菇

　 主料：猴头菇150克 配料：生粉、姜末、辣椒面、水、植物油、盐、酱油、醋、糖、　　宫爆猴头菇制作方法：　　1、
2015-02-22

置顶糖醋熘素丸子

　　 原料： 板豆腐300克、马铃薯泥15克、碎素肉10克 、天然味素1茶匙、盐8克、芝麻粒1大匙、油2杯、番茄酱、糖、醋、淀
2015-02-22

置顶板栗娃娃菜

　　 主料：娃娃菜　　配料：水煮去皮板栗仁　　调料：番茄酱、盐、白糖、姜末、调料油、水淀粉各适量　　 做法：　　
2015-02-22

置顶什锦宫爆豆腐

　　 　　原料：花生米、豆腐、莴笋、香菇、胡萝卜、姜、蒜、郫县豆瓣酱、葱、适量的油　　　　　 制作方法：　 1、起油
2015-02-22

置顶开胃美容菜_番茄炒豆

　　 番茄：　　西红柿现在已是不少人餐桌上的美味。西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C，其中的维生素P含量是蔬菜
2015-02-22

置顶茶树菇炒野芹菜

　　 原料：野芹菜、茶树菇、胡萝卜、姜末　　 做法：　　(1)茶树菇洗净，切成5公分长的段备用。　　(2)野芹菜洗净，
2015-02-22

置顶炒素虾仁

　　炒素虾仁　　材料:　　青芦笋300公克，胡萝卜100公克，素虾仁130公克，姜10公克，辣椒10公克，葵花籽油2大匙，盐1/4小匙，细
2015-02-22

置顶土豆三鲜

　　 　　材料：土豆2个，番茄2个，香菇8朵，青辣椒1个。油3汤匙，葱姜几片，生抽2汤匙，盐1/2茶匙，糖1/2茶匙。　　做法：　　　
2015-02-22

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