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菌香杂蔬粥
材料:剩米饭,平菇6朵,毛豆丁或者豌豆丁20g,胡萝卜20g,玉米粒少许,葱花15g,蘑菇精2g。 做法: 1、葱切成葱花
2015-02-25
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柠檬意大利调味饭
原料: 100g常温天贝(发酵的大豆制品,类似纳豆与豆腐),切成小方块 2杯蔬菜高汤、1.5汤匙 素黄油、1汤匙 橄榄油
2015-02-25
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美白三蔬蕨根粉
材料:蕨根粉100克 水适量 西红柿50克 青椒50克 洋葱50克 熟芝麻适量 调料:盐适量 蘑菇精1/8勺 白糖1/4勺 生抽1/4勺 美极
2015-02-25
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蒸粗麦粉配樱桃芝麻菜
材料:全麦粗麦粉、樱桃、芝麻菜、核桃、盐、胡椒粉适量 做法: 1、水和橙汁倒入锅中煮沸,加入全麦粗
2015-02-25
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石榴西米粥
材料: 石榴西米粥 石榴150克,西米50克,糖桂花3克。 制作方法: 1. 将鲜甜石榴去皮,取子掰散。 2. 西米洗
2015-02-25
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乌叶饭
主料:泰国香米 辅料:南烛叶、芡实、胡萝卜、青豆 调料:盐、蘑菇精 做法: 1、买来的叶子洗干净,去掉老枝,加
2015-02-25
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创意素便当
材料:米饭、喜欢的素馅料、海苔(2张) 做法: 1、米饭分成两份,各自包入喜欢的馅料,然后用保鲜膜捏成椭圆形饭
2015-02-25
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韭香碧绿饼
原料:韭菜250克,面粉400克,水适量,盐1小匙 做法: 1、韭菜洗干净后切碎,入料理机中打碎成汁待用。 2、面粉中加
2015-02-25
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圣诞南瓜炖饭+南瓜浓汤
南瓜炖饭原料: 南瓜1/4个、香菇2朵、洋葱1/4个、西兰花少许、大蒜末少许、大米2人份、盐、白胡椒粉各少许、素高汤
2015-02-25
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五彩蒸饺
原料:西红柿、紫包菜、胡萝卜、芹菜叶和菠菜。 做法: 1、按照上面材料的顺序把五种蔬菜榨出汁来,西红柿汁看来略比胡
2015-02-25
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素鸡肉咖喱饭
材料:米饭、素鸡肉、藏红花、植物油、咖喱粉、盐、蘑菇精适量。 做法: 1、素鸡切丁,下油锅稍炸; 2、锅内放少许
2015-02-25
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油泼辣子彪彪面
原料:面粉300克;青菜或豆芽;姜末;花生适量; 调料:四川辣椒面两勺;生抽两勺;盐适量;江西老陈醋一勺;麻油一勺;花生油
2015-02-25
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南瓜饭
材料: 南瓜300克、香米2又1/2杯(量米杯)、洋薏米1/2量米杯、姜1小块、香菇3朵、素火腿2片、食盐1小汤匙、橄榄油1大汤匙、
2015-02-25
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奇异果无花果干燕麦粥
原料: 半杯传统燕麦、1杯半杏仁奶、1大勺椰子酱(或花生酱,也可省略)、1大勺营养酵母(可省略) 一大勺葡萄干
2015-02-25
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二米四馅粽子的做法
主料: 黄粘米500克 糯米 500克 辅料: 红小豆 红枣 葡萄干 黑芝麻 调料: 粽子叶 马莲 二米粽子详细制作步
2015-02-25
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自制烤地瓜
材料:紫山芋600克(最好挑选个头一致的地瓜,这样烤起来会比较均匀)。 用具:乐扣乐格拉斯烤盒 做法: 1、洗
2015-02-25
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酱爆杂丁凉拌面
原料:面条 素肉 毛豆 豆腐干 萝卜丁 调料:六月鲜豆瓣酱 欣和有所思海带就拌酱 老抽 生粉 盐 食用油 做法:
2015-02-25
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玉米粽&咖喱素牛肉
玉米粽:做法非常简单,鲜玉米粒+浸泡过的圆糯米,可以根据口味加点糖拌匀,然后包起来即可。 咖喱素牛肉粽:
2015-02-25
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万万的八宝粽
材料:糯米。红米,黑米,黑麦片,红枣,绿豆,红豆,枸杞,百合(材料随自己喜欢,但总量与糯米的比例为1:1,不能过
2015-02-25
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中式风味拌饭 酱香石锅拌饭
常看韩剧的朋友对石锅拌饭都不陌生,相信此饭也是很多朋友的最爱。我也是石锅拌饭的忠实粉丝,隔断时间就想的很,不是自制
2015-02-25
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如果,你因为听说身边有人在食素而大惊小怪,那么,我们要说…
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