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多彩杂蔬南瓜盅

原料：小南瓜、米饭、玉米、青椒、胡萝卜、土豆、 姜、盐、油制作方法：1、准备材料；2、用刀将小南瓜挖个盖，并且挖掉南瓜瓤；3
2015-08-19

香卤豆腐丝

主料：豆腐皮500克辅料：盐1/2茶匙、八角1个、干红辣椒2个、花椒10粒、桂皮1片、糖1茶匙做法：1、.豆腐皮洗净。2、沿着一边卷起
2015-08-18

豆腐这样做好吃一百倍

豆腐属绿色健康食品。时至今日，已有2100多年的历史，深受大家的喜爱。豆腐花样繁多，风味独特，制作工艺简单，食用方便。有
2015-08-18

邂逅一场浪漫七夕素食茶缘

七夕七夕将至，这个传统佳节在当代被赋予了东方情人节的美誉，值此良辰美景，来唯根净界素食茶馆，邂逅一场浪漫而温馨的七夕缘吧
2015-08-18

素食才女和她的素食小画

食素，因为新的认知去年9月份开始吃素的，看了纪录片《面对肉类的真相》和一系列书籍和影片，然后对素食有了新的认识。从蛋奶素
2015-08-18

红枣酿苦瓜

1、红枣洗净，去掉中间的核备用　　2、将苦瓜洗净，从中间切开，用小勺掏空中间的籽　　3、锅中放水，放少许盐和油，水开后放苦瓜
2015-08-18

三豆汤

原料：绿豆60克赤小豆60克黑豆60克，冰糖（或红糖）适量　　做法：　　1。豆子洗净，浸泡数小时。（最好能浸泡一整夜）　　2。将
2015-08-18

吃素能减肥吗

吃素能减肥吗？和尚吃素，但是现实中我们却见到不少胖和尚。如此说来，相信吃素能不能减肥这一问题大家心中都应该有答案啦。素食
2015-08-18

初秋进补吃素三宝 可补充夏季带来的虚损

俗话说，一夏无病三分虚。炎热的夏季，人体出汗多，消耗大，或多或少都有体虚的表现。尤其是体质本身就虚弱的老人，在初秋合理进
2015-08-18

怎样吃素食营养不流失

素食可分两种，即不含任何动物性食品的素食(又称严格素食)和只排除动物肉体的素食(可称为蛋奶素食)。 因此素食基本不含有
2015-08-17

这些素食让你健康瘦身

金针菇里的各种营养素，会帮助你的身体像它那样细细高高的，为了更好地发挥减肥菇的强大功效，那就用白灼的方式来制作吧，原汁原
2015-08-17

素食女孩劳伦的两年零垃圾生活

23岁的纽约女生劳伦（Lauren Singer），自称这两年来没有抛掉一件垃圾，更从网上筹得超过30万港元（约人民币24万）成立公司The
2015-08-17

素食素心

夫养生之道，荤以强身，素以养神，神可交心，素食者常怀一颗素心，非淡泊无以明志，非食素无以醒脑。素食素心，慈悲为怀，健康常
2015-08-17

素食者需知的食品添加剂知识

层出不穷的食品安全问题让老百姓人心惶惶，我们还能吃什么？ 食品里到底添加了些什么？ 食品添加剂这个词也再次被推向前台。食品
2015-08-17

为什么要素食？

肉字里边两个人外边的人吃里边的人。正确的饮食观念，可以使人健康长寿，以尽天年，错误的饮食观念使人导致疾病或未老先衰。儒家
2015-08-17

素食可降低心脏血管疾病

素食可降低心脏血管疾病罹患率，主要有几个原因，一来因为植物食品中不含胆固醇，所以素食者血中胆固醇浓度自然比一般人低许多；
2015-08-17

吃素能减肥吗？

吃素能减肥吗？和尚吃素，但是现实中我们却见到不少胖和尚。如此说来，相信吃素能不能减肥这一问题大家心中都应该有答案啦。素食
2015-08-17

青椒山药泥

材料：　　山药250克、胡萝卜50克、青椒50克、盐1克、香油　　做法：　　1、将山药去皮洗干净，切小块，入蒸锅蒸10分钟。待山药冷
2015-08-17

百余种特色素食亮相佛博会

本月21日在武展举办的第二届武汉佛博会特设素食养生展区，本地长春观素食以及来自台湾、北京、浙江等地的百余种精美素食菜肴将亮
2015-08-17

蛋奶素，适合多数人

当素食成为一种生活方式，素妈妈、素宝宝够营养吗？　　蛋奶素，　　适合多数人　　近几年，高知分子圈特流行食素。一些父母不仅
2015-08-17

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