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7大食物助电脑族对抗辐射

1、维生素E、维生素C　　维生素含量高的食物有一定的防辐射功效，建议常年对着电脑的女性多摄入。比如各种豆类、橄榄油、葵花籽油
2016-01-11

绿叶菜12种健康好处

1.有益预防骨质疏松2.有益保证正常视力3.有益预防维生素缺乏4.有益预防出生畸形5.有益控制体重6.有益预防糖尿病7.有益预防和控制
2016-01-11

5种健康土豆做法排行榜

土豆营养丰富、易于储存，不管是平凡的家常菜还是高贵的宴席上，都能找到它的身影。土豆的烹饪方法多种多样，到底哪种做法最健康
2016-01-11

五彩素饺子

01 【制作】： 1.将紫甘蓝、胡萝卜、菠菜或其他蔬菜榨成汁，用网过滤，留下菜汁和面，菜渣可以留着拌进馅里。　　2.和面：1份菜汁
2016-01-08

尝一道天然不老素食餐

我所遇到80%的30岁以下的女孩子，都有防衰老的意识，却没有防衰老的行为。她们统一的口径是：抗衰的产品不是都很强力吗？我的皮肤
2016-01-08

青岛105岁老寿星爱吃甜食素食

幺鸡二饼东风105岁的郝金香老人，打麻将将近70年了。年轻时，她打麻将是为了讨好房东太太，希望对方少涨点房租。年老后，她打麻将
2016-01-08

咖喱素排配米饭 香酥可口好味道挡不住

原料　　香酥排(素食) 2块 ；芦笋 2根； 圣女果 2片　　调味料　　咖喱粉 少许；奶油 少许；牛奶 少许； 椰浆 少许　　制作方法　
2016-01-08

吃素能缓解痛经吗 女人治疗痛经九法

一项研究指出，吃素有助于缓解痛经。即使不吃全素，每天补充大豆或蛋白质粉，也能改善经前症候群和痛经现象。研究针对30名严重痛
2016-01-08

冬天请尝尝素食火锅

进入冬天，火锅也逐渐开始受到大众的欢迎，不同口味的火锅迎合着不同人的需求。如果你不想继续吃大鱼大肉的油腻火锅，不妨尝尝鲜
2016-01-08

黑白木耳红枣汤

黑白木耳红枣汤预防血管硬化，补血，养心安神材料：黑木耳1两，白木耳1两，红枣20粒做法：洗净所有材料，红枣去核,白木耳泡水浸软
2016-01-08

素食年夜饭

一年一度的春节即将到来，年夜饭免不了大鱼大肉、大吃大喝。但是，也许你可以有一种别开生面的选择。一顿充满爱心的素食年夜饭，
2016-01-08

素食是一个“修心”的过程

【李宇铭博士，在北京行医的香港人，坚持传统中医，分清中西医学；独尊仲景学说，临床只用经方；素食多年，崇尚简朴自然生活，主
2016-01-08

6种食物最好不要连皮吃

　　如今很多水果都流行连皮一起吃，因为一些水果的皮含有丰富的营养物质，但这六种蔬菜的皮多含有有害物质，连皮吃容易对健康造
2016-01-08

当你在吃鱼或肉的时候 它还在痛

并不是因为人类，就有资格去伤害，杀、吃动物。如果这些动物也会告状的话，人类保证告输，我们无明的人类，却把这个地球，当作是
2016-01-07

年夜饭素食菜谱大全 年夜饭素食吃什么

一、年夜饭素食菜谱大全：素炒三丁　　食材：土豆100克，胡萝卜100克，黄瓜100克，生抽，盐，油　　年夜饭素食菜谱做法　　1、黄
2016-01-07

香菇豆芽玉竹素高汤

元旦大吃大喝了三天，相信很多人都吃得有点腻了，本周为您推荐一款香菇豆芽玉竹素高汤，帮您在节后清清肠胃。材料：黄豆芽2斤，干
2016-01-07

多数恐龙食用植物是素食主义者

根据一项新的研究结果显示，大多数恐龙可能并非如同人们在电影中看到的那种可怕食肉动物，而是一群素食主义者。相当一部分兽脚类
2016-01-07

素木须肉

用料主料：大豆蛋白片50克辅料：黑木耳10克胡萝卜半个黄瓜1/3根鸡蛋2个调料：色拉油50克食盐1勺半鸡精适量生抽1小勺胡椒粉适量素
2016-01-07

吃素有五重境界 你在哪一重

有感国际素食日，又称世界无肉日，据说在这一天，世界各地许多屠房停宰、饭堂医院监狱等会供应全素食品，全民都停止肉食，吃素一
2016-01-07

甜咸菜脯

　[主料]：　　菜脯（潮汕萝卜干），砂糖适量，红糖适量，姜汁适量，食用油　　[做法]：　　1、新菜脯洗干净沥干水分，切成大小适
2016-01-07

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