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吃“素”与吃“斋”有何不同？

绝大部分人认为吃素就是吃斋，这可能是因为寺院里面吃的是素食的原因，其实吃素和吃斋是完全不同的。素是不吃荤辛菜，荤菜包括鸡
2016-01-29

照烧海苔豆腐

主料：豆腐200克、海苔2大张、酱油3大勺、糖1勺、姜末1大勺、干淀粉。制作：　　1、豆腐切成厚约5毫米厚的大块。　　2、海苔顺着
2016-01-29

素食江湖 盘点吃素的国际巨星

古往今来，许多的名人、明星都提倡素食饮食观。他们用自己的生活方式，感恩大自然的馈赠；他们用自己的影响力，呼吁环保，提倡健
2016-01-29

真正的过节、祭祀、祈福应该从善心素食开始！

吃素时间一长，发觉自己对食物的味道有些敏感，有时路过烤肉摊，多闻一会都会觉得难受。平时买菜最不愿意经过的就是各种生熟肉摊
2016-01-29

营养佳果——猕猴桃

　猕猴桃是一种藤本果树，别名有刺梨、毛梨、大红袍、奇异果等，其种类也繁多。猕猴桃原产于中国，明代药学家李时珍认为它是其形
2016-01-28

素食对人体有害吗

长期吃素，究竟对人体健康的影响如何？是有害？是有益？不少社会人士及素食家们对此问题非常关心。特别是近年来，血管硬化问题严
2016-01-28

素食是对儿童的最好投资

尼尔伯纳德博士，美国临床医学专家，美国责任医药内科医生委员会的创始人及主席，癌症计划暨华盛顿临床研究中心主席，美国临床研
2016-01-28

李慧敏：抗衡癌症法则：素食、节食、呼吸、锻炼！

癌症康复建议：饮食清淡适量　　癌细胞适合生存的环境为酸性环境，饮食中动物类食品(鸡鸭鱼肉)、奶制品以及经过化学加工的食品，
2016-01-28

泡椒地梨黑木耳

主料：荸荠、黑木耳、青椒、泡椒、　　制作：　　1、黑木耳泡发后洗净，荸荠去皮洗净。　　2、准备水淀粉，青椒片和泡椒，把黑木
2016-01-28

吃素对学佛人的重要性

修行学佛就是要向佛学习。从身口意开始，学佛的身、学佛的口、学佛的意。学佛的身就是学佛的行为，行住坐卧怎样达到最高的标准？
2016-01-28

合理吃素会让你身体更体健

许多专业的营养学家都会呼吁人们要多吃素，少吃荤，要健康饮食。原因大家也会明白一些，如今高血压，高血脂的现象十分的普遍，不
2016-01-28

五谷丰登

　　春节快要来临，期间免不了大吃大喝，吃多了油腻的食物，不妨来点清清爽爽的素炒，给肠胃减减负担。这道菜颜色鲜艳、食材丰富
2016-01-28

素食是对儿童的最好投资

要想让孩子拥有一生的健康，最重要的就是在他们小的时候，让他们吃得健康，同时还要帮他们养成健康的饮食习惯。如果儿童从小学习
2016-01-28

素食护照诞生记

《素食护照》和《素食通行证》发布以来，很多朋友询问如何使用，同时也很好奇，何以为食如何想到做这么一个产品。下面，我们请《
2016-01-28

素食者的注意事项

几点重要建议：进食各种食物以达到营养均衡。选择全谷类面包，如糙米、全麦面包。搭配选择豆类、核果类及种子类于饮食中。多选择
2016-01-28

素食四大注意事项要牢记

1、不要以为所有的蔬果，都可以生吃要冲洗干净，以防生虫和农药。如马铃薯生吃，就不易消化。2、不要把有效的部分舍弃不食尽可能
2016-01-26

清炒蚕豆

主料：白菜、蚕豆、香菇。　　制作：　　1、根据人数准备好适量的蔬菜、清水煮熟白菜，加入适量的盐。　　2、装盘备用，香菇切丁
2016-01-26

瑜伽学院探讨瑜伽与素食

1月25日，来自法国巴黎的国际素食烹饪师、瑜伽哲学导师奕夫（Yves Ayoun）受云南民族大学中印瑜伽学院及昆明OD瑜伽之邀做客中印瑜
2016-01-26

素食肉食 孰优孰劣

正所谓萝卜青菜，各有所爱，有些人偏好荤食，远离果蔬；也有些人出于瘦身、养生的考量，偏好蔬菜，荤腥半点不沾。而关于肉食素食
2016-01-26

0种清热护咽“小能手”

1百合，清心养神百合味甘、性微寒，归心、肺经，具有养阴润肺、清心安神、润肺解渴、止咳止血、开胃安神的功效。适用于阴虚久咳，
2016-01-26

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