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蔬菜的十大错误吃法

　　1.经常在餐前吃西红柿　　西红柿应该在餐后再吃。这样，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃内压力升高引起胃扩张。　　
2016-04-12

素食-健康

随着近年来素食主义的盛行，越来越多的人为了避免三高、减肥，饮食结构逐渐以素食为主。可是专家却表示：脂肪肝并不一定是摄入高
2016-04-12

环境与生命的一剂解药

★现在的大多数人，很愿意在佛像面前作供养，看见可怜的众生时，悲心始终生不起来，这是根本不合理的。佛陀是成佛的因缘，一切众
2016-04-12

五种素食可改善皮肤粗糙

1、使肌肤变光滑的山芋　　山芋有润泽肌肤的作用，使粗糙的肌肤变得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜一样，含具滋养、强壮效果的黏蛋白
2016-04-12

几代人吃素会促使基因转变 增加患癌风险

4月10日报道，美国科学家日前发现，因为身体需要更容易地吸收源于植物的脂肪酸，连续几代为素食主义者的人，其基因可能会发生改变
2016-04-12

幾代人吃素會促使基因轉變 增加患癌風險

據法國《回聲報》4月10日報道，美國科學家日前發現，因為身體需要更容易地吸收源於植物的脂肪酸，連續幾代為素食主義者的人，其基
2016-04-12

素食让你“肾”气凌人

生活中很多常见的素食，不仅是美味佳肴，同时也是肾虚人群的福音。哪些素食可以补肾1莲子　　莲子属于一味中药，它是植物莲干燥后
2016-04-11

春季女人养生要“吃春”

望见窗外夭夭的桃花,顿时感到撩花弄草的春天扑面而来。春天里,万物欣荣,生机蓬勃,也是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而
2016-04-11

素食是缓解全球变暖的良方

自从发布了电影《难以忽视的真相》，艾尔戈尔（美国前副总统）就成为了环保主义者的宠儿，但是这没有使他受到动物保护者的欢迎。
2016-04-11

素食|缓解春困 糖醋青椒

气候日渐转暖，人会感到困倦、疲乏、头昏欲睡，今天小编就推荐一道糖醋青椒。青椒含丰富维生素B、维生素C和胡萝卜素，具有促进消
2016-04-11

素食可以改变你的气质、培养你的慈悲心

人之所以异于禽兽，除了人的外表，还有人的智慧，人的气质。人的气质是否高贵，又要视乎人的个性是否良善而定。孔子说：君子之于
2016-04-11

超美味北京特色小吃“杏仁豆腐”

杏仁豆腐，是北京小吃中非常有名的甜点。最传统的做法是用甜杏仁磨浆后加水煮沸，待冷冻凝结之后切块而成，因外形似豆腐所以得名
2016-04-11

盲目吃素老得快 搞不好还会老年痴呆

椒江的王女士，经常会带着父母去吃素餐。她说：我父母年纪大了，对大鱼大肉没有多大兴趣，自从有了素食馆后，我便隔三岔五带他们
2016-04-11

吃得太素，也许更容易患上“三高”

经常会听到有人问这样的问题：我想减肥还能吃肉吗？她天天吃肉为什么血脂一点不高？我基本上吃素，就吃主食加点蔬菜，为什么血脂
2016-04-11

猪肉涨价了，吃素行吗

近日，猪肉成为物价的晴雨表，肉价单月上涨30%，生猪价格创5年来历史高点，在全国畜牧业百强县市江西省高安市，猪肉价已经突破了
2016-04-11

修身养身

如果，你因为听说身边有人在食素而大惊小怪，那么，我们要说，你真没见识，你落伍啦！知道吗，素食已经成为了一种文化，一种全球
2016-04-08

素食主义者应该怎么吃

常备菜午餐便当野餐点心聚会小菜玻璃罐沙拉大鱼大肉吃多了，偶尔想清清肠胃；今天又睡过头，来不及买早餐；每天加班到很晚，只能
2016-04-08

20款素食养生汤 简单又美味

1.双莲百合圆肉汤安神，健身，预防心悸失眠材料：莲子2两，莲藕1斤，百合5钱，桂圆肉5钱做法：将所有材料洗净，莲藕切成大块装备
2016-04-08

这四种素食完胜所有补品 不要怪我发太晚了

今天我要告诉大家吃这四种素食完全胜过吃肉。　　1.红薯：补虚乏、益气力红薯　　营养分析：系粮食中营养较为丰富的食品。由于红
2016-04-08

素食菜谱

主料：百合配料：芦笋调料：盐、白糖（微量）、香油、水淀粉各适量做法：百合摘洗干净，芦笋洗净切滚刀块状待用。锅上火加入适量
2016-04-08

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