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素食等于不吃肉

每年的11月25日是国际素食节(也称国际素食日)。实际上，素食理念已经在国内外流行多年。爱迪生、爱因斯坦、牛顿、克林顿、乔布斯
2015-11-26

国际素食日，你吃了吗？

在长沙这个无肉不欢的城市，近年来，素食在悄悄逆袭。今天是第30个国际素食日，长沙市多家素食餐厅如同过节，生意火爆。据长沙市
2015-11-26

“全素”也能吃出高血脂

据长沙市健康管理中心2015年体检数据显示：近八万体检人次中，三高（高血糖、高血压、高血脂）人群高达40%，其中高血压占26.51%
2015-11-26

素食者形象更漂亮、气质更佳

这个题目恐怕最贴切，因为素食跟漂亮最接近，或者说素食跟清秀最有缘。中国女人一向以优雅著称于世，这是几千年来，中国女人在多
2015-11-26

家常豆腐

用料豆腐1块鸡蛋2个青椒1个红椒1个木耳少许（泡发并切成丝）老干妈豆豉1大勺泡椒1大勺生抽1小勺老抽1小勺鸡精少许糖1小勺水少许水
2015-11-26

一品萝卜丝

[主料]：萝卜、豌豆、枸杞、玉米　　[制作]：　　1、准备好食材，姜去皮切丝，萝卜洗净后也切丝。　　2、砂锅内入水，水开后放入
2015-11-26

素食菜谱竟然比肉还让人流口水

1捞汁素什锦食材：木耳，洋葱，魔芋结，番茄，黄瓜，耗油，蒸鱼豆豉，陈醋，红油，香油，糖，盐，芥末油，大蒜，小米椒，小葱，香
2015-11-26

8种"护心"食材，常吃呵护"小心脏"

　1、杏仁　　一份发表在《美国临床营养学会期刊》的研究发现，杏仁不但具有对心脏有益的必需氨基酸和不饱和脂肪酸，还有维生素E
2015-11-26

台式糙米漿

[主料]：　　大核桃仁、冰糖、糙米　　[做法]：　　1、取一干锅，不放油，以小火培炒。注意要随时摇动锅子，均匀受色，别烤焦了
2015-11-24

首期大众阅藏共修活动在广州素食学校举行

2015年11月21日上午，由广州素食学校、蝉友圈文化主办的大众阅藏广州素食学校群阅藏开阅仪式及第一期阅藏共修活动在广州素食学校
2015-11-24

吃素虽健康但有利弊 吃错小心肥胖找上你

吃素虽然健康，却也有它的利与弊存在，究竟我们应该如何吃素，才能吃的健康又环保呢？图片来源：健康365华夏经纬网11月23日讯：
2015-11-24

新素食主义先驱为您讲解健康饮食

近年来，随着生活方式和饮食观念的转变，一种原来只局限于小众的食品，越来越被大众所接受，而且日渐成为一个全球时尚标签与流行
2015-11-24

“清肠”光吃素食会营养失衡

春节期间天天大鱼大肉，最累的莫过于肠胃。今年春节长假已完，开始了正常工作，很多人琢磨着要多吃蔬菜清理清理肠胃。专家提醒：
2015-11-24

素食菜谱竟然比肉还让人流口水，太诱人了

1捞汁素什锦a9.jpg食材：木耳，洋葱，魔芋结，番茄，黄瓜，耗油，蒸鱼豆豉，陈醋，红油，香油，糖，盐，芥末油，大蒜，小米椒，小
2015-11-24

素食健康 营养误区

说起素食养生，有些朋友可能会有这样的感觉，只要是素食就一定是健康的养生方式，其实不然，素食并不完全等于健康，因为素食也需
2015-11-24

素食“冬补”好处多，千万别错过

按照中国人的习惯，冬天是对身体进补的大好时节，俗称冬补。中医认为：万物皆生于春，长于夏，收于秋，藏于冬，人也亦之。也就是
2015-11-24

蜜汁烤板栗

01【主材】：白糖、蜂蜜、栗子。02【制作】：1、把板栗清洗干净，沥干水分，用利刀在板栗上开个口子（注意：一定不要切到栗子肉）
2015-11-24

三素汤羹

三素汤羹的做法（佛弟子香菜不建议放）1.先将蘑洗干净切成薄片备用。2.豆腐也切成小块。3.预先调好生粉芡。4.锅里注入适量清水，
2015-11-24

干燥冬季润喉佳品 蜂蜜金桔酱

冬季的润喉滋养品，金桔酱。金桔理气、化痰、止渴、消食。做出的金桔酱冷藏保存，既可以泡水喝也可以当果酱。食材金桔500g冰糖18
2015-11-23

“日中一食”背后隐藏的秘密

　　日中一食，是佛的戒律，是佛的根本戒律，是对僧团的根本戒律，而且十方如来都是日中一食。　　为什么佛制订日中一食？我们应
2015-11-23

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