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冬瓜盅的做法

2015-02-25来源:素食导航   


主料:

新鲜的小冬瓜1个、水发香菇若干、冬笋50克、(或真空包装罗汉笋、一般超市有卖)素火腿肉50克,素虾仁80克,盐、胡椒粉少许,素高汤粉1茶匙。

做法:

1、将香菇、冬笋、素火腿、切成丁;
2、素虾仁拆包待用;
3、将冬瓜洗净,从带蒂的一头下刀,将冬瓜切成一大一小的两部分,小的带蒂的这头自然是冬瓜盅的盖子,另一部分就是冬瓜盅的雏形了,将瓜瓤用勺子掏了去,洗净,刻花成冬瓜盅。
4、炒锅中加入5汤匙油,烧热后倒入焯好的素火腿丁和虾仁,略为翻炒后下香菇丁和冬笋丁;翻炒均匀后,加入半杯水和1茶匙素高汤粉、(或适量蘑菇精),胡椒粉、煮开后盛入冬瓜盅内;
5、将冬瓜盅放入高压锅中蒸,开锅后用小火炖15分钟,出锅即可上桌。食用时,用勺刮下冬瓜肉与馅料同食,外皮是不吃的。
冬瓜盅的特色: 汁浓味鲜,瓜嫩爽滑。


(责任编辑:佛教故事网)
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