正宗重庆奇爽乐棒棒手撕豆干 香辣 茴香 烧烤 山椒 麻辣5种口味

好吃的不一定贵，就像豆干；养颜美容的不只是花茶，也有豆干；

别不相信哦，我可是有“靠山”才敢这么说的呢！
    先说好吃吧，看着这个逗客豆干的图片，看的我都流口水了！豆腐干在制作过程中会添加食盐、茴香、花椒、大料、干姜等调料，既香又鲜，久吃不厌，被誉为“素火腿”。而且豆干吃法多样，比如说可直接用来下酒，细嚼慢咽，香韧可口；用油炸酥，味似响皮而更加酥脆；如用水发胀切成细丝炒肉，则形似墨鱼丝而别有风味。

     再说美容养颜哦，知道豆腐干是用什么制作的吗?对啦，是豆腐，我知道亲们都知道的。因此呢豆腐干就和豆腐一样，都是营养丰富，含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物，还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。吃豆腐会美容,吃豆干也一样的哦！！！！难不成豆干是后妈生的？？？

   豆干简介

   豆腐干自古以来就是中国传统的养颜美容佳品,因此,爱吃豆腐干的人,皮肤一般比较嫩滑、晶莹，很少生暗疮，肠胃功能亦很正常。还可以防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏;补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。

    适合人群：一般人皆可食用。

　　适用量：每餐30克左右（2-3袋）。

　　温馨提示：

　　●钠的含量较高，糖尿病、肥胖或其他慢性病如肾脏病、高血脂患者慎食。

　　●老人、缺铁性贫血患者尤其要少食。

　　●豆腐干是佐酒下饭的最佳食品之一，也便于旅途携带和食用。

　　●豆腐干是宴席中拌凉菜、炒热菜的上乘原料。