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食素者营养均衡关键在搭配

近年来，吃素的人越来越多。我国素食人群约5000万人，如果膳食组成不合理，将增加营养素缺乏风险，建议素食者应坚持： 　　谷物为
2017-09-23

素食茶禅-你所不知道的秋葵

秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之
2017-09-23

脾胃虚弱吃什么？

脾胃虚弱吃什么？ 　有脾胃虚弱一定要注意调养，调养好了身体才好。一般脾胃虚弱的人容易食欲不振，如果不能得到及时的控制，人很
2017-09-23

素食的六大好处

素食对身体的六大好处　第一、和一般人比较起来，素食者的血脂肪含量较低，也较少罹患心脏疾病和癌症，体重也较不可能超重，这是
2017-09-23

秋季素食排毒高手

秋季七种素食排毒高手秋季是丰收的季节，也是排毒的好季节哦。一直想排毒瘦身的朋友一定要把握好时机，把下面这些具有排毒功效的
2017-09-23

素食影后娜塔莉又拿下环保界的奥斯卡！

有颜有脑有担当，刚做完导演，影后娜塔莉又拿下环保界的奥斯卡！带你走近女神的开挂人生！在好莱坞，有什么奖项比奥斯卡小金人更
2017-09-15

素食男神王力宏：90%的钱做慈善，10%做音乐，收养20个孩子...

2016年5月5日凌晨，华语流行男歌手、音乐制作人、导演王力宏在微博上激动地说道：最近很有精神和活力...不觉得累，也就不想睡！
2017-07-14

素食，为我们的修行加速

素食是修行顺利成就的秘方之一。因为许多修行的奥秘与素食相契。人与生存环境，与浩瀚的宇宙之间，彼此有密切的关系。宇宙至高的
2017-07-14

【素食养生】寒为百病之源

寒为百病之源进入夏季，人们经常长时间使用空调、吃冷食冷饮、着装暴露，身体的阳气受损。古人讲：阳气不足，稍有阻滞，则百病丛
2017-07-14

文笔峰素斋和南丽湖啤酒鸡惹人馋

“没想到这些竟然全是素菜，太厉害了！”5月6日和7日“全域美食季，粽情定安行”活动隆重上演，来自省内外七家主流媒体的7名美女
2017-05-09

素食者不能缺八种食物

据统计，我国目前有素食者5000万人左右，其中大多数为“全素”(戒食所有鱼肉蛋奶等动物食物)或“蛋奶素”(不戒蛋类和奶类)。为了
2017-05-09

养生又美味 就这样爱上素食

经过一个冬季的进补，积压的火气最易在春季爆发。因此，春季的食补常以清淡为首要原则。最近，海新身边就忽然出现了好多位素食者
2017-05-04

墨尔本美食之都 PK全球素食之都

墨尔本美食之都的称号由来已久，但现在它要PK全球素食之都作为墨尔本的“素食心脏”，小小的内部城郊“Fitzory”成了素食餐厅的集
2017-05-04

跑者吃素食一定健康

吃素食是一种比较流行的饮食方式，很多人觉得它能减肥、促进身体健康。实际上，吃素食也是有讲究的，否则它并不能保证为你提供一
2017-05-04

宜兴大觉寺世界素食大聚会 看着就让人垂涎三尺

2017年4月27日至5月1日期间，走进佛光祖庭宜兴大觉寺，迎接您的将是一场世界素食大聚会。素食，是一种饮食方式，在中国是荤食的对
2017-05-04

去油脂的八种食物

奔跑在减肥路上的童鞋们有福了： 　　玉米：促排泄 　　苹果：降脂 　　蘑菇：保持肠内水分 　　冬瓜：防止脂肪堆积 　　海带：清
2017-05-04

健康晚餐三要素

对于很多职场中人来说，晚餐总是吃的晚且吃的应付，而我们身体的很多疾病都和这种不良的饮食习惯有关系，如果想让自己健康吃晚餐
2017-05-04

素食让女人更健康，漂亮

福圣寺，就如同孤苦伶仃，在五台山下独处飘零；五台的秋冬正凝霜结冰。在这冰清玉洁的天地里，却少了一些清修中的微量元素…在此
2017-05-04

素食者不可不知的营养搭配

由于健康、环保、动物保护等原因，选择素食生活方式的人已经越来越多。吃素并不意味着身体就健康，合理的营养搭配，让身体吸收各
2017-05-04

科研证明素食可助击退病魔

预防癌症　　由于天然含有低饱和脂肪、高纤维、及大量抗癌的植物生化素，素食有助于预防癌症。在英国和德国进行的大规模研究表明
2017-05-04

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