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吃素30天 揭开四个真相

一个月的素食，四大真相浮出水面一个月的素食实践不会给你的健康带来根本性的转变，但是这段时间已经足够让你发现以下四个事实：
2017-05-11

素食的意义—正心、律己、修德

不同于旧社会生活，人类不再需要忍受饥寒交迫下的衣食不足。在全民实现小康生活的今天，充足的物质，富余的资金让生活变得更加舒
2017-05-11

素食的营养作用及搭配

　　1 素食对人体健康的促进作用 　　1. 1 纠正人体血脂异常 　　素食中含脂肪、胆固醇少，膳食纤维丰富，一方面降低脂肪、胆固醇
2017-05-11

素食主义者的健康营养食谱 素食这样吃

素食,表现出回归自然、回归健康和保护地球生态环境的返朴归真的文化理念。悄然传播的素食文化,使得素食越来越成为一个全球时尚的
2017-05-11

你不懂的吃素学问：原来吃素有这么多种

什么是素食者？ 首先，我们要明确一个概念，什么是素食者？根据素食人群膳食指南的定义，素食者是指不以食肉、家禽、海鲜等动物性
2017-05-11

素食养生的实用解析

五谷杂粮的代表性食材有稻米、糙米、小麦、大麦、玉米、荞麦、燕麦、薏仁、黑糯米、胚芽米、小米等。 　　无论是中国的稻，还是欧
2017-05-11

英女子将宠物狗培养成素食主义狗

据英国《每日邮报》12月7日报道，英国汉普郡戈斯波特的41岁单身女青年保拉.劳斯(Paula Lawes)今年年初成为了绝对素食主义者。几个
2017-05-11

吃对方法，成为健康的素食者

吃素是最简单的保护自己和地球环境健康的方式，但吃素真的健康么？动物蛋白和维生素如何从植物中补充？身边的朋友因为担心营养失
2017-05-11

什么是宏量营养素？

最近有很多刚刚上路的小伙伴们一直在和我们抱怨一个问题：你们说了半天关于饮食的建议和知识，可是我到现在为止连最基本的宏量营
2017-05-11

"光盘"就能享免费午餐 3年来该餐厅已增为4家

“生命的河，喜乐的河，缓缓地流进我的心窝……”昨日上午11时许，在都昌县蔡岭镇一家素食互助餐厅里，伴随着志愿者的歌唱和手语
2017-05-11

素食迎健康风口加速商业化变革

健康风口来临，素食也逐渐成为餐饮行业中不可忽视的品类。11月25日国际素食日当天，“素食无疆：素食产业的未来与发展”论坛在北
2017-05-11

三全私厨素水饺 开创轻食主义新时代

近年来，随着人们生活水平的不断提升，消费水平也不断提高，各种消费观念层出不穷。在80后、90后消费群体眼中，轻食主义逐渐成为
2017-05-11

紫菩提举办素食DIY活动牵手公益

素食餐厅紫菩提近日联合北京师范大学素食文化协会举办素食DIY活动，引导消费者关注素食和素食文化，并响应公益，为农村留守儿童进
2017-05-11

慧心慈素，美食之都菜根香

生活在世界美食之都顺德，舌尖的满足，百分之百。顺德餐馆酒楼星罗棋布，散落其间的素食店，尤其对我胃口。慧心慈素，就是这样一
2017-05-11

兰州拉面也有全素的？小编探店送攻略！

自从吃素后，我就再没吃过兰州拉面，很怀念当时的味道~我相信很多吃素的小伙伴们可能都有这种小遗憾......但这里还是要带给大家好
2017-05-11

素食能拯救更多人的生命

食素和开药方，这看起来是两个风马牛不相干的领域，但是真有人找到了两者的联系，这就是美国的“责任医疗医师委员会”。近期，美
2017-05-11

让你气色红润的五款美食

怎样在这个天气多变的季节里进行自己的肌肤护理呢?怎样才能使美白护肤正常进行呢?民以食为天，科学的饮食除了饱腹、健体之外，更
2017-05-11

素食能改变脾气暴躁，你的性格适合吃什么食物？

1脾气暴躁的人——少吃零食少吃盐 　　脾气暴躁得就像在西班牙斗牛场上的斗牛一样，动辄就怒火攻心。这种人就应该在饮食上一切以
2017-05-11

素食者注意补钙 ,4种食物含钙最高

从食物中补钙是最自然的方法。然而，很多饮食推荐常常会忽略一些重要的要求：首先，补钙食物必须容易买到，价格不贵；其次，这种
2017-05-11

跟上国际流行新风尚，靓衣不如靓食

现在在国际上已经开始流行起一种健康、有趣、环保的生活方式，其中不乏中外知名的影视明星，商界精英。 　　它就是素食　　素食（
2017-05-11

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