客服热线:18559829569

素食推荐:蔬菜沙拉

2015-07-08来源:素食导航   
  【原料】:生菜、紫甘蓝、黄瓜
 
  【调料】:橄榄油、醋、盐、黑胡椒粉、柠檬
 
  【做法】:
 
  1.把生菜冲洗一下后放入一个容器里;
 
  2.加一点小苏打粉(去除残留农药),用水浸满生菜15分钟;
 
  3.紫甘蓝根部切一刀就可把整张菜叶剥下,3张紫甘蓝菜叶和生菜一起浸泡15分钟;
 
  4.15分钟后用水冲洗菜叶,滤干水分;
 
  5.黄瓜切片;
 
  6.手撕生菜和紫甘蓝,倒入混合的油醋汁,拌匀即可。
(责任编辑:小编)
下一篇:

【素食天地】椒香豆角丝的做法

上一篇:

素食季 | 真相!这些明星竟然是....素食者!

  • 信息二维码

    手机看新闻

  • 分享到
免责声明
• 
本文仅代表作者个人观点,本站未对其内容进行核实,请读者仅做参考,如若文中涉及有违公德、触犯法律的内容,一经发现,立即删除,作者需自行承担相应责任。涉及到版权或其他问题,请及时联系我们