客服热线:18559829569

【素食养生】欣欣向荣

2015-06-11来源:素食导航   
 原料:杏鲍菇 荷兰豆 木耳 胡萝卜刀花 姜片 盐 蘑菇精 胡椒粉 生抽 素蚝油

 

 

制作方法:

1、将杏鲍菇对半切开烫熟冲凉,切成花刀小块,用纱布将水份挤干,也不宜太干了,

2、将挤好的鲍菇花放上少许盐、蘑菇精、胡椒粉稍拌一下,再用牙签串成鱿鱼花形,拍上淀粉放入热油中炸定形捞出抽去牙签。再复稍炸一下捞出。

3、另起锅放入少许油放入酱片爆香,再放入荷兰豆、木耳、胡萝卜刀花、跟炸好的鲍菇花加上调料滑炒,勾少许芡汁淋上香油出锅装盘上即可。

(责任编辑:小编)
下一篇:

吉祥八宝粽 · 圆满素食

上一篇:

刘德华曝只给女儿吃素:完全纯净的“素宝宝”

  • 信息二维码

    手机看新闻

  • 分享到
免责声明
• 
本文仅代表作者个人观点,本站未对其内容进行核实,请读者仅做参考,如若文中涉及有违公德、触犯法律的内容,一经发现,立即删除,作者需自行承担相应责任。涉及到版权或其他问题,请及时联系我们