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豌豆熘豆腐

2015-02-22来源:素食导航   
  
主料:豆腐一块半,豌豆胡萝卜丁少许。
  佐料:葱、姜丝、味素、花椒水,酱油,白糖各少许。
  做法:
  1、把豆腐切成小方丁用开水烫一下;
  2、锅内放油葱、姜丝、呛一下锅,放味素、花椒水,酱油,白糖。加少量的水
  3、烧开以后,用淀粉勾汁,下入豆腐滑一下即可。
营养小贴士:豌豆的营养价值和功效 -- 富含赖氨酸 可治糖尿病
(责任编辑:沉香网)
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